Раздел «Личная и аварийная безопасность». Программа IYT.
Три точки опоры — базовый способ двигаться по яхте, не рассчитывая на удачу. Навык темы — каждый шаг делать так, чтобы при волне, крене или рывке оставались две ноги и рука либо две руки и нога на надёжных опорах.
Надёжные опоры — штатные поручни вдоль рубки, мачта, ванты и штаги в разрешённых местах, а также точки, которые прямо указал инструктор. Леера и стойки лееров основной опорой не считают: они рассчитаны удерживать натянутый леер, а не вес падающего человека, и на многих яхтах проходят ниже центра тяжести взрослого. За них придерживаются, но не повисают. Ненадёжны шкот, фал, свободный конец, блок, гик, рукоятка лебёдки, крышка люка, мокрый край сиденья. Перед переносом веса нужно проверить, что рука держится за неподвижное, а нога не стоит на конце, люке или скользкой наклонной поверхности.
Двигаться следует низко и спокойно. На палубе нельзя бежать, перепрыгивать через концы, нести крупные вещи двумя руками без возможности держаться, проходить за спиной у работающего с лебёдкой. Если путь занят, безопаснее остановиться и попросить освободить проход, чем протискиваться с потерей опоры.
Практика: пройти маршрут кокпит — мачта — бак — обратно, каждый раз вслух называя новую опору до переноса веса. Инструктор неожиданно говорит «волна»; ученик должен замереть в устойчивом положении. Навык освоен, когда остановка не требует хвататься за первый попавшийся конец.